겨울철 몸에 좋은 차

 

겨울철 몸에 좋은 차

 

1. 생강차

따뜻한 성질이라 감기예방에 좋고

혈액순한. 소화기능. 면역시스템 강화에 좋음.

 

2. 계피차

따뜻한 성질이라 감기예방에 좋고

폴리페놀 성분이 있어 항바이러스에 좋음.

 

3. 꿀차

따뜻한 성질이라 감기예방에 좋고

건조해진 호흡기와 피로해소에 좋음.

 

4. 인삼차

따뜻한 성질이라 감기예방에 좋고

원기회복. 신진대사활성화. 면역력에 좋음.

 

5. 대추차

따뜻한 성질이라 감기예방에 좋고

장을 따뜻하게 하고. 혈액순환에 좋음 .

 

   * 우리 몸에서 나오는 명약

1. 엔돌핀 .....     웃음에서 나온다

2. 세로토닌 ......즐거움에서 나온다

3. 도파민 ......    기쁨에서 나온다

4. 다이돌핀 ..... 감동에서 나온다 (엔돌핀의 4,000배 효과)

 

* 스트레스는 날려 버리고

웃으면서 건강하게 삽시다 .

 

 

 

 

 

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