암세포를 죽이는 음식 3가지

1. 차가버섯

러시아에서는 공식적으로 암치료용으로 사용하고 있습니다

차가버섯은 60도 이하의 온도의 물에 우려 드셔야 좋습니다 

고온에서는 유효성분이 파괴되기 때문입니다

 

2. 강황

인도가 원산지고 인도 사람들이 많이 먹기에

암 발생율이 훨씬 낮은것으로 나타났습니다

하루 1g 이내로 물에 타먹거나 밥에 같이 드셔도 좋습니다

 

3. 고구마

82종의 채소 가운데 항암효과가 단연 1위 입니다

고구마는 껍질째 먹는것이 효과가 좋습니다

동치미과 함께 드시면 더욱 좋습니다 

 

* 약보 보다는 식보가 더 좋고

식보 보다는 행보가 더 좋습니다

하루 5,000보에서 10,000보까지 걸어 건강하게 삽시다.