윤방부 의학 박사의 건강비결

1. 규칙적인 생활을 한다

2. 밤 10시에 자고 새벽 5시에 일어난다

3. 음식은 골고루 적당히 먹는다

4.아침에 피부 보호를 위해 자외선 차단제를 조금 바른다

5.매일 7키로미터를 빠른 속도로 걷는다

윤방부 박사는 1943년생으로

현재 연세대 의대 교수로 재직중입니다 .

※ 행복을 나누는 휴식공간 ※