감기 안 걸리는비결

감기 안 걸리는비결

 
예로부터 감기는 몸에 냉기를 느낄때 걸립니다.
첫째 : 몸을 따뜻하게 해주는것이 상책이지요.
둘째 : 감기는~ 낮에 활동을 할때에는
감기에 면역력이 있읍니다만 ~
밤에 잠이 들었을때는 채온이 내려가므로
감기에 노출 되는 것입니다.

비결은 
목을  따뜻하게 해주는 것입니다.
밤에 잠들기 전에 목에 스카프나 타올을 두르고 자면
90% 이상 감기에 걸리지 않고 살 수 있읍니다.

처음에는 불편 하지만
익숙 해지면 목에 타올을 안두르면 잠을 이룰수가 없읍니다.
이미 감기에 걸려 있는 사람도 목에 타올을 두르고
생활을 하면 감기가 빨리 나갑니다.

노약자나 감기에 잘 걸리는 사람은
잠자기 전에 입는 잠옷 대신 목이길고 두툼한
목 티셔츠 를 입고 자면 많은 도움이 됩니다.

오늘부터 꼭 실천 하여
감기를 모르고 사는 인생을 즐기시길 바랍니다.   

 

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